Vorträge zum Umgang mit Depression

Ich habe mich schon seit Mitte der 1980er Jahre mit dem Umgang mit Depression befasst. Auch meine praktisch-theologische Doktor-Arbeit mit psychologischen und medizinischen Anteilen und mehrere weitere Bücher waren diesem Thema gewidmet. Immer wieder habe ich Vorträge für Betroffene, Mitbetroffene und Begleitende einer Depression gehalten, vor ganz verschiedenen Gruppen. "Was uns während einer Depression helfen kann" konnte etwa ein Titel sein.

Seminare zur Burnout-Prophylaxe

"Bevor der Tank leer ist. Burnout - ohne mich!" Mit diesem Buch habe ich die drei Stufen, die Phasen der Abwärtsspirale eines Erschöpfungsprozesses beschrieben. Vor allem aber habe ich die zehn Bausteine, Prüfsteine einer aufmerksameren Lebensführung zur Sprache gebracht. Einer Erschöpfungsdepression lässt sich nämlich vorbeugen.